Tachi Kata Waza(立ち方技 ) 

01Posiciones básicas

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1.- Heiko Dachi (平行立ち) "Postura paralela" o "postura natural"

2.- Heisoku Dachi (閉足立ち) "Postura de pies juntos"

3.- Musubi Dachi (結び立ち) "Postura de saludo y cortesía"

4.- Shiko Dachi (四股立ち)

5.- Kiba Dachi (騎馬立ち) "Postura del jinete"

6.- "Zenkutsu Dachi (前屈立ち)  "Postura de paso adelantado" 

7.- Neko Ashi Dachi (猫足立ち) "Postura del pie de gato"

8.- Hachiji Dachi (八字立ち) "Postura natural o de preparación"

9.- Uchi Hachiji Dachi (内八字立ち) 

Es una postura en karate que, a diferencia de la Hachiji Dachi estándar (o Soto Hachiji Dachi) presenta los pies orientados hacia adentro, formando un ángulo interno de aproximadamente 30 grados, con las puntas de los pies apuntando ligeramente una hacia la otra. Esta posición, conocida como 'postura de ocho interno', se utiliza para mejorar el equilibrio, fortalecer los músculos internos de las piernas y preparar el cuerpo para técnicas defensivas o transiciones rápidas."